سر جاذبيتك في جمال ، ، ، ، ، ، شعرك

السلامـ عليكمـ و رحمة الله و بركآآتهـ..~
كيفكم صبآآيآآ
إن شآآء الله تكونوآ بخيرآآت و مسرآآت ^.^

~..شًعُركَـِ هَوُِ سًِرُ جَمٍآآلٍكُـِ..~
يقولون أن الشعر هو تآآج المرأهـ
و سر جآآذبيتهآآ و أنآقتهآ يكمن
في صحة شعرهآآ

الشعر الطويل هو الأفضل شئنا أم أبينا،
فهو يلعب دورا كبيرا في إضفاء الشباب
على أية واحدة منا والعكس، و الشعر القصير بجرأتهـ يضفي الكثير
من الحيويهـ و النعومهـ و النشآط على ملآمح كل أنثى .

لكن الدور الأكبر في هذا ليس في
طوله أو قصره، بل في لونه ودرجة دفئه التي تنعكس
على البشرة فتمنحها نضارة.

و الشعر يتعرض لعدة عوآمل قد تكون
نفسية أو بيئية تجعله عرضة للتلف ..~

و اليوم بإذن الله سوف نتعرف على ما يوآجههـ شعر كل فتآة شرقية
من العوآمل المختلفة و سنتطرق بإذن الله

لطرق علآجهآ , فكونوآ معنآ

ٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍٍ





أولاً : تقصف الشعر






وهو إنكسآر أعوآده و هو الشكآوى الشآئعهـ
بين الفتيآت و سببهآ الأسآءة للشعر ...



فيحدث التقصف بسبب جفاف الشعر مما يسهل إنكسآر
هـو هذآ الجفآف ينشأ بسبب كثرة تعرض الشعر للموآد الكيميآئية
مثل صبغآت الشعر , كما ينشأ أيضآ من تعرض الشعر للسخونة
مثل إستعمآل السشوآر أو كثرة التعرض لأشعة الشمس..



كما أن نظآم التغذية له دور كبير في إضعآف الشعره
و تقصفهآ ممآ يزيد فرصتهـ للتقصف ..



علآج تقصف الشعر :



يكون بعلاج حالة الجفاف بتجنب أسبآبه و بعمل
حمآمآت الزيت و غيرها من الوسآئل
التي تعيد حيوية الشعر كمآ كآنت



~~~~



ثآنيآ : سقوط الشعر






من أكثر المشآكل التي تأرق بنآت اليوم
مشكلة تسآقط الشعر
هنآ سنحآآول إفآآدة الجميع بخصوص هذا الموضوع
مشكلة تسآقط الشعر تقلق الكثير من الفتيات و لكن
بعضهن يجعلن سقوط الشعر مشكلة دون دآع
حيث من المعروف أنه لابد من حدوث تسآقط طبيعي للشعر
و الجميع يعرف ذلك , و قد رأيت برنآمج للدكتور عبد العآل أنه
من الطبيعي سقوط من 10 إلى 20 شعرة يوميآ
وهذآ التسآقط ليس مرضيآ ^^
و هو يتسآقط ليحل محله شعر جديد
بمعنى أنه عملية طبيعية لا تدعو للقلق ..



أسبآب سقوط الشعر :


1- الضعف العام و أنيميآ نقص الحديدالضعف العام
للبدن و سببه نقص الحديد وذلك يعود لحدوث فقد كمية من الدم شهريآ
بسبب الحيض و خصوصاً إذا كانت الفتاة لا تهتم بتعويض
ما نقصها في تلك الفترة من حديد و فيتامينات ..
حتى أنني أستغرب من بعضهن أنهن يتوقفن عن الأكل
و هذا الأمر غير صحي تمامآ


2- الإسآءة للشعر
بإعتقآدك كيف تٌسيئن للشعرك ؟؟
- من دون الشك إستعمآل الصبغآت له تأثير خآص
لما يحويه من موآد كيمآيئية , والصبغات التي تحوي
على ماء الأوكسجين يؤدي لجفاف الشعر و سقوطه
أو قد يؤدي لحدوث حساسية بالفروة <-- وهذآ أمر خطير جدآ جدآ
قريبتي لم تقم بعمل إختبآر الحسآسية لفروة الرأس
قبل أن تصبغ شعرها و قد تضررت بما فيها الكفآية


لذلك لابد لنا من أتبآع إرشآدآت الصيدلآني أو خبيرة التجميل بالصالون.


- كثرة إستعمال السشوآر فإنه يؤدي لجفاف الشعر و من ثَمَ تسآقطه
كمآ أسلفنا سآبقآ .


- تمشيط الشعر بعنف يؤدي لنزعه من جذوره .


- إستعمال أمشآط من النوع الرديء كالبلاستيك و النايلون
و يُفضل إستعمال أمشاط الشعر الخشبية أو المصنوعة
من العاج ^^..


3- أمرآآض عآمة
مثل الحميآت الشديدة
أو التعرض للحمى ذآت الدرجة العآلية من الحرآرة
مثل مرض التيفوئيد و الملآريآ
حيث يسقط الشعر بشكل كبير بعد حوآلي 3 أشهر من الإصآبة.


4- سقوط الشعر في سن اليأس و الولآدة
يتأثر نمو الشعر بمستوى الهرمونآت الجنسية
مثل الأستروجين ( للأنآث )
الأستروجين ينشط نمو الشعر
ولكنه ينخفض في سن اليأس ( 45-55 سنة ) فيزيد معدل
تسآقط الشعر , ولكن من الوآضح أن سقوط الشعر في هذآ السن
يعود غآآآلبــــــاً لأسبآب ورآثية ..
و يزيد معدل التسآقط بعد الولادة بشهرين إلى ثلاثة أشهر
لأسبآب تتعلق بالهرمونات و يكون سقوط الشعر في هذه
المرحلة مؤقتآ ^^ ..


5- أسبآب ورآثية


6- سقوط الشعر في منطقة محددة
مثل مرض القرع حيث تكون المنطقة مصابه
بالقشور و الحكة و هذا
المرض يعالج بلأدوية المضآدة للفطريآت .
وكذلك مرض الثعلبة ينتشر بين الفتيآت
حيث تستيقظ إحدآهن لتجد خصلة كآملة سقطت من شعرها
و السبب يعود لصدمة نفسية
لذلك علاج النفس فعال في هذه المرحلة ..




................



وصفآآت لعلآج سقوط الشعر :



1- زيت الخروع
تدلك فروة الرأس فقط
بزيت الخروع الدآفئ يومياُ ..




2- جوز الهند
يضآف ملعقة كبيرة من لبن
جوز الهند السآئل الموجود داخل الثمرة
إلى ملعقة كبيرة من عصير الليمون .
يٌستخدم المحلول الناتج في تدليك الفروة
و يبقى بها حتى يجف تماماُ ثم يشطف
بالمآء العادي ..


~~~~~~

ثآلثآ : الشعر الأبيض ( الشيب )



الشيب هو عملية طبيعية تحدث بحكم تقدم السن
و يتعرض لها الأشخآص على السوآء في عصرنآ الحالي
فالكثير منهم يشيب في فترة مبكرة من العمر .
حيث يبدأ الشيب عند جآنبي الرأس تدريجياً
و يستمر بصورة بطيئة في أنحآء الشعر
و هنآك أشخآص قد يغطي الشيب كآمل رأسهم باللون الرمآدي
و البعض الآخر يغطي لهم منآطق معينة من الرأس ..



و هذآ الأختلاف بين النآس في درجة لون الشيب
يرجع للأختلاف نوع الشعر نفسه
و إلى وجود العامل الورآثي
و كمآ أنه يتأثر بالحآله النفسية <-- نعني هنا بالعصبية و الضغط النفسي
و كظم الحزن و الهم

و كذلك نقص الفيتامينات و بعض العناصر الغذآئية و أهمها النحاس
و فيتامين ب المركب بأنواعه يؤدي لحدوثهـ
لذلك لمقآومة الشيب يستدعي ذلك
أن نعطي أهمية كبيرة لجسدنآ كي نحآفظ على جمآلنا
طبعاُ بلإضآفة للأستقرآر النفسي و الهدوء العاطفي ^^



وصفآآت لإخفآآء الشعر الأبيض ( الشيب )
1- نبآآت المرآمية
المكونآت
4 ملاعق كبيرة من أوراق المريمية و نصف فنجان ماء
ملعقتان كبيرتان من الحنة و ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل
نصف فنجان من الشاي المغلي..
الطريقة
نغلي الأورآق نتركها لتبرد ثم نصفيها
و نضيف القرنفل و الشاي إلى مغلي الورق مع تقليب المكونات
ثم نضيف الحنهـ ..
الإستعمآل
يوضع هذا الخليط على الشعر و فروة الرأس و يبقى على الشعر
لمدة نصف ساعة ثم يشطف بالماء العادي ..



2- منقوع السمسم
المكونات
ملعقتين من حبوب السمسم و كأس مآء..

الطريقة
نآخذ السمسم و ننقعه بالمآء المغلي
لمدة 20 دقيقة ^^ ..

الأستعمال
يوضع هذا الخليط على الشعر
و فروة الرأس و يبقى على الشعر لمدة نصف ساعة
ثم يشطف بالماء و يكرر الدهان مرتين إلى 3 مرآت يومياُ ..

~~~~~

رآآبعاً : قشرة الشعر



القشرة هو إحدى علامات زيادة إفرآز الدهون
بفروة الرأس لزيادة نشاط الغدد الدهنية الموجودة بها
حيث تكون هذه الدهون الزآئدة على شكل قشور
وهي التي نرآهآ بفروة الرأس ..

هذا النشآط الزآئد لا يكون له علاقة بطبيعة تكوين الجسم
و أنما يرجع لزيآدة نشاط الهرمونات كمآ أسلفنا سآبقاُ


خلال فترة المرآهقة يحدث تغير هرومني و من علآمته
إصآبة الفتيات بحب الشباب <-- يعني حبوب بالوجه

و هناك عوآمل تساعد على زيآدة إفرآز الدهون
مثل
الإفرآط في تناول البهارات والشوكولاته و التوابل
و المشروبات الساخنه جداً
كما يؤدي تمشيط الشعر بعنف و حك فروة الرأس بالمشط
إلى زيآدة القشور و يعطي فرصة لحدوث إلتهآب دهني بفروة الرأس
ويلآحظ أن الحاله النفسية تلعب دور كبير
يعني أضحكوآ الدنيآ حلوهـ و أنتو أحلى ما فيها


طرق علآج قشرة الشعر

1- الخل :
تضاف ملعقتآآن من الخل إلى فنجآآن ماء سآخن
و يستخدم هذا المحلول في غسيل فروة الرأس
و الشعر و يبقى ليلة كاملة
على الشعر ثم يغسل باليوم التالي
بإستعمآآل شامبو يحتوي على البيض ..

2- البيض :
تُضرب بيضة نيئة و تدهن بها فروة الرأس
و يكرر ذلك أسبوعياً .

3- لبن جوز الهند :
تُضآف كمية من لبن جوز الهند السائل
الموجود داخل الثمرة إلى كمية
من الماء الساخن و يضآف إليهما عصير الليمون ..
و يُستخدم هذا المحلول في غسل فروة
الرأس ثم يشطف بعد نصف ساعة
بالمآء الفاتر ..


إليكـِ غآليتي هديةً مني في الشهر الفضيل

أسآليب العنآية بالشعر :
للشعر ثلاثة أنوآع ..~

أ- الشعر الدهني
هناك مجموعة من النصآئح الأسآسية للشعر :

1- الأهتمآم بغسل الشعر بصبغة منتظمة لتخليصة من الدهون
الزآئدة و بإمكآنك إستعمآل الحنآآء
و ليكن ذلك بمعد 2-3 مرآت أسبوعيآ ..

2- يٌفضل أنواع الشامبوهات المحتويهـ على الليمون أو البيض .

3- يرآعى شطف الشعر من وقت لآخر بكمية من عصير الليمون أو محلول
الخل المخفف .
4- مشطيها بنعومة و هدوء لأن التمشيط العنيف يثير الفروة
لإفرآز الدهون ..

5- يجب التقليل من بعض المؤكلات المحتويه على الشوكلاته
و التوابل و البهارات .

ب- الشعر العادي

1- أغسليه كلما وجدت أنه بحاجة لذلك و عدم الأفرآط في غسيله
يجنبك تحوله إلى النوعية الجآفة .
2- إختيآر شآمبو منآسب و مغذ للشعر و صابونة جيدة أيضاً .
3- عدم تعرضهـ لأشعة الشمس و حرآرتهآلفترة طويلة في الصيف.
4- إستخدآم المستحضرآت المغذية .

جـ - الشعر الجآف

1- كوني حذرة من إستعمال الشآمبو التجآري
و إستخدمي الأنوآع الطبيعية التي تحوي زيت الزيتون أو
الجيلسرول ..

2- عدم الإكثار من غسله حتى لا يفقد ما به من دهون فيزدآد
جفآفآ يكفي غسله بمعدل مرتين أسبوعيآ <-- أحس صعبة !

3- إستخدآم شآميو يحوي زيت الزيتون و البيض و غيرها
من العناصر المغذية..

4- حآآولي قدر الأمكان حمايته من أشعة الشمس
بإرتدآء قبعة ..

5- تدليك فروة الرأس من وقت لآخر حتى عند
غسيل الشعر لأنها ببساطة
تعمل على تنشيط الدورة الدموية فينشط الخلايا الدهنية لأفرآز الدهن .

6- حمام زيت أسبوعيآ بزيت الخروع أو زيت الزيتون ^.^
مع تدليك الفروة ثم يٌلف الشعر بفوطة دآآفئة لمدة نصف ساعة
ثم يٌغسل الشعر بالمآء ..

~~~~~







وختاما اتمنى انكم استفدتو دمتم بحفظ الله ورعايته